Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alireza_ashtari2002
Журнал
09 апр 18
alireza_ashtari2002- Журнал, 09 апр 18
Параметры Пользователя alireza_ashtari2002
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Yes, it is the direct result of Nourooz festivals🎉🎊 and its delicious 😋 foods and cookies 🍪. I know my settled goal 🥅 and i know there is still some miles to go. But, at the same time ; i know that there are too much dangerous creatures 🥞🧀🍖🍗🥓🍔🍟🍕🍳🌭🌮🌯🥙🥘🍲🥗🍱🍘🍙🍿🍛🍜🍝🍣🍢🍩🍤🍨🍥🍧🍡🍦🍮🍭🍫🍬on my way. I you do agree 👍🏻. I think 🤔 i would need your prayers 🕍🕌⛪🕋⛩️with my on my dangerous way. ☺️
74,8 кг
Потеряно до сих пор:
8,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2018:
1710 ккал
Жир: 55,34г | Белк: 65,97г | Углев: 243,40г.
Завтрак:
Turkish Coffee, Boiled Egg.
Обед:
Tomatoes, Cucumber (Peeled).
Ужин:
Cheese Pizza, Whole Wheat Bread.
Перекус/Другое:
Unico Broad Beans, Walnuts, Oranges, Apples, Fruit Filled Cookie Bar, Nestle Kit Kat (Fun Size).
подробнее ...
2804 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Sorry for dictation problems 😐 😕 😡 it is because of this mobile 📱 phone.
09 апр 18 написано членом:
alireza_ashtari2002
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alireza_ashtari2002-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю