Эстел- Журнал, 09 апр 18

Залила кухонные весы, работают, но в режиме неправильного показа времени. Рада, потому что давно хотела заменить их на новенькие. Поэтому на днях побегу покупать новые, на этот раз выберу самые красивые!)

В выходные в зал вернулась. Четыре дня перерыва сделала, потому что очень устала от всего. В том числе перерыв и в рабочей деятельности. Но под конец недели силы вернулись, поэтому снова в строю. Еще в выходные ходила пешком очень много, так что под конец дня ноги отваливались. Люблю теплую погоду!)

---

1624 ккал

Жир: 52,45г | Белк: 141,59г | Углев: 152,20г.   Завтрак: Яйцо, Био Баланс Творог 0,2%. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морской Окунь, Icestar Фасоль Стручковая. Ужин: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Круглый Год Форель Слабосоленая, Новогодний Сидр с Лесными Ягодами. Перекус/Другое: Bon Pastil Тонизирующие Конфеты, Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Ашан Кешью Сушеный, Лента Яблоко Семеренко, Кулич Пасхальный, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Мандарины. подробнее ...