Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2018
|
49,8 кг
Потеряно до сих пор: 10,2 кг.
Еще предстоит сделать: 1,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1348 ккал
|
Жир: 59,16г | Белк: 89,55г | Углев: 112,96г.
Завтрак: Зеленый Листовой Салат, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Хлеб с Отрубями, Лук, Помидоры, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Кинза, Иней Шинка Праздничная, Яйцо Куриное, Русский бисквит Бисквитное Пирожное Клубничное, Кофе, Алина Фарма Коллаген Ультра с Витамином с, Красная Цена Молоко 1,5%. Ужин: Данон Творог Мягкий 5%, Сухарики из Хлеба с Отрубями, Салат из Огурцов, Помидоров и Зелени без Заправки, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Индейка с Фасолью и Помидорами. Перекус/Другое: Сырники, Экопродукт Десерт Премиум Персик, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе. подробнее ...
|
Набралось 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
stromanista-Изменение Веса
|
