Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tonycox
Журнал
09 апр 18
tonycox- Журнал, 09 апр 18
Параметры Пользователя tonycox
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Keep trying!!
108,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2018:
2457 ккал
Жир: 45,53г | Белк: 118,51г | Углев: 393,41г.
Завтрак:
Fresh Pasta (Cooked).
Обед:
Muller Greek Style Yoghurt Fruit Corner, Canned Tuna.
Ужин:
Spaghetti with Meatballs (Canned).
Перекус/Другое:
Wholemeal Bread, Halls Soothers.
подробнее ...
3001 ккал
Упражнение:
Спать - 6 часа, Отдыхать - 17 часа и 35 минуты, Силовая Тренировка - 25 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tonycox-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю