Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
akulshina.2002
Журнал
09 апр 18
akulshina.2002- Журнал, 09 апр 18
Параметры Пользователя akulshina.2002
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2018
49,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2018:
1089 ккал
Жир: 41,79г | Белк: 55,41г | Углев: 121,92г.
Завтрак:
Красное Яблоко, Простой Йогурт.
Обед:
Шашлык из Свинины, Шашлык Куриный.
Ужин:
Глобус Кулич Пасхальный Творожный.
Перекус/Другое:
Lorenz Арахис с Васаби, Глобус Кулич Пасхальный Творожный.
подробнее ...
1779 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 35 минуты, Пресс - 15 минуты, Приседания - 30 минуты, Спать - 9 часа, Отдыхать - 11 часа и 40 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
akulshina.2002-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю