ViktorSokol- Журнал, 09 апр 18

Параметры Пользователя ViktorSokol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2018

74,8 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2018:

1955 ккал

Жир: 85,69г | Белк: 171,93г | Углев: 122,93г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Сыр Российский, Смешанные Орехи, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Изюмом. Обед: Идея Рис Нешлифованный Красный, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе на Пару. Ужин: Куриное Филе на Пару, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Идея Рис Нешлифованный Красный. Перекус/Другое: Sante Арахисовое Масло, Сладкий Красный Перец, Карп Запеченный, Scitec Nutrition Протеин, Милкавита Творог 2%, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

Набралось 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ViktorSokol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ViktorSokol- Журнал, 09 апр 18

Оставить свой Комментарий

ViktorSokol-Изменение Веса