lovergirl654- Журнал, 25 июн 12

I am almost at 30 pounds lost. Feels great. I just keep telling my self that this is for the long run because the ups and downs can get discouraging, but knowing that this time is the last time that I am doing this (meaning I won't stop until I reach my weight goal) it keeps me going! FOCUSED!

-K

171,2 кг Потеряно до сих пор: 13,0 кг.    Еще предстоит сделать: 89,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1019 ккал

Жир: 31,00г | Белк: 42,50г | Углев: 135,50г.   Завтрак: syrup, Homestyle Waffle. Обед: Steak and cheese. Ужин: Chicken Wings, Country Style String Beans, Velveeta Shells & Cheese (Original). Перекус/Другое: Organic Unsweetened Cranberry Juice Concentrate. подробнее ...