Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ami1130
Журнал
09 апр 18
ami1130- Журнал, 09 апр 18
Параметры Пользователя ami1130
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
78일째...
어제 너무 늦게 귀리와 방탄아몬드브리즈를 마신 탓인가..
탄수양은 비슷 한데 ㅠㅠ
오늘부터 에그패스팅 시작
48,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2018:
1349 ккал
Жир: 118,14г | Белк: 58,04г | Углев: 7,28г.
Завтрак:
서울우유 버터, 달걀, 카누 카누 다크로스트 미니, Jarrow Formulas MCT Oil, 아이허브 기버터.
Обед:
아메리카노, 삶은 계란.
Ужин:
Navitas 카카오닙스, 필라델피아 크림치즈, CJ 코코넛오일, 서울우유 버터, 카누 카누 다크로스트 미니, 삶은계란, 서울우유 버터, 달걀.
Перекус/Другое:
경남제약 레모나, 동양오츠카 나드랑 사이다.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ami1130-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю