Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luiz.carlos_alves
Журнал
08 апр 18
luiz.carlos_alves- Журнал, 08 апр 18
Параметры Пользователя luiz.carlos_alves
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2018
107,1 кг
Потеряно до сих пор:
23,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 апреля 2018:
2003 ккал
Жир: 105,50г | Белк: 138,74г | Углев: 57,89г.
Завтрак:
Polenghi Requeijão Cremoso Light Zero Lactose, Wickbold Torrada 100% Integral, Queijo Gorgonzola, Ovo Frito.
Обед:
Vinho Cabernet Sauvignon, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), CREME DE ESPINAFRE COM GORGONZOLA, Farofa de ovo com farinha de proteina de soja, Abobrinha, Salada Verde Mista.
Ужин:
Abobrinha, Farofa de ovo com farinha de proteina de soja, CREME DE ESPINAFRE COM GORGONZOLA, Rúcula, Filé de Frango Grelhado.
подробнее ...
3524 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
luiz.carlos_alves-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю