|
вишневое пиво из бара Эрарты - очень милое, как и прочее пиво оттуда. хоть и недешевое.
|
1793 ккал
|
Жир: 70,22г | Белк: 73,52г | Углев: 172,26г.
Завтрак: Nutiva Семена Чиа, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Аладушкин Хлеб Гамбург, Сливочное Масло, Вип Продукт Льняная Каша, Супрадин Таблетки Шипучие. Обед: Макароны Отварные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Nutiva Семена Чиа, Бурже Хлебцы Шведские, Оливковое Масло, Курага, Котлета Куриная, Морковь. Ужин: Макароны Отварные, Rainbow Сыр Kermajuusto 17%, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Аладушкин Хлеб Гамбург, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Petrus Пивной Напиток "Петрюс Эфдж Ред", Аладушкин Хлеб Гамбург, Красное Яблоко, Бурже Хлебцы Шведские, Vedrenne Сироп Амаретто, Valio Сливки для Кофе 10%, Кофе, Ашан Киви. подробнее ...
|
|
1685 ккал
|
Упражнение:
Учеба - 5 часа, Игра на Музыкальных Инструментах - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 10 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
