Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Я-Таня
Журнал
08 апр 18
Я-Таня- Журнал, 08 апр 18
Параметры Пользователя Я-Таня
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2018
49 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 апреля 2018:
1199 ккал
Жир: 51,38г | Белк: 40,01г | Углев: 141,31г.
Завтрак:
Молоко Нашей Дойки Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Кулич Пасхальный.
Обед:
Домик в деревне Сметана 10%, Борщ с Курицей, Азбука Вкуса Драники Картофельные с Мясом Жареные.
Ужин:
Домик в деревне Кефир 1%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Каждый День Чернослив Сушеный, Банановое Мороженое, Бахетле Салат из Красной Фасоли.
Перекус/Другое:
Белевские Сладости Зефир Яблочный , Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе (Растворимое).
подробнее ...
1976 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 3 часа, Отдыхать - 15 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Я-Таня-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю