Learsi1- Журнал, 08 апр 18

Параметры Пользователя Learsi1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

сейчас поняла, что 3 яичных белка за раз - мой предел.. кого тоже мутит от яиц?

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2018:

1909 ккал

Жир: 84,77г | Белк: 90,53г | Углев: 168,43г. Завтрак: У Палыча Курник по-Царски, Чай, Яичный Белок. Обед: Чай, Коньяк, Салат Овощной, Пасха Творожная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Азбука Вкуса Салат Столичный с Курицей, Семга Запеченная. Ужин: Худеем За Неделю Кисель Очищающий, Приготовленный Яичный Белок. Перекус/Другое: Пирог с Орехами. подробнее ...

2271 ккал

Упражнение: Уборка - 20 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Чтение - 2 часа, Прыжки на Скакалке - 15 минуты, Принятие Душа - 30 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 11 часа и 29 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Подъем по Лестнице - 1 минута, Вязание - 2 часа, Секс - 10 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Learsi1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Learsi1- Журнал, 08 апр 18

Оставить свой Комментарий

Learsi1-Изменение Веса