oksanabel- Журнал, 08 апр 18

Параметры Пользователя oksanabel | < Предыдущая Запись |Следующий >

В мае мне 35 лет. В плане бизнеса за этот год сделала много. В плане веса:((( печаль. Как было минус 12, так примерно и осталось. Позитив в том, что я не жирею обратно. Печалька в том, что чем больше работы, тем меньше остаётся времени на себя.
В июле приезжает мама будущего мужа - знакомиться. Мч собирается бегать. Хочет и меня прихватить с собой. Ну ок. Я же все больше думаю о том, чтобы взять свой доход за месяц и сгонять в Белоруссию откачать там 20 кг жира, часть закачать в бампер и успокоиться

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2018:

1833 ккал

Жир: 71,61г | Белк: 56,32г | Углев: 246,56г. Завтрак: Азбука Вкуса Кулич с Изюмом, Вареное Яйцо. Обед: Веселый Молочник Сметана 15%, Смешанные Овощи (Замороженные), Бахетле Пирожок Жареный с Картофелем. Ужин: Салат из Печени. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка

Комментария

не,мне кажется,если вы начнёте бегать (или очень много быстро ходить) а тем более вместе с мч,вы втянетесь,а после первых результатов уйдут такие мысли,главное оно ж начать!

08 апр 18 написано членом: an_mi89

У вас как минимум еще 3 месяца, спокойно можно скинуть от 10 кг и выше и не с завтрашнего дня, а с сегодняшнего. У вас не достаточно мотивации. Напишите на листочке в двух столбцах почему вы хотите скинуть вес и почему этого не делаете. Только честно! Будьте честны сами с собой, никому это показывать не надо. Это поможет!

08 апр 18 написано членом: 9999malvina

Почему в Белоруссию ?

08 апр 18 написано членом: shtork

Стесняюсь сказать....При лишнем весе лучше не бег, а если возможно ЭЛИПС.. При беге большая нагрузка на позвоночник и межпозв. диски. Желаю успехов..

08 апр 18 написано членом: Flash230570

Господа, может подскажете, как подобрать диету, сколько ккал кушать в день? (приложение показывает 2500)

08 апр 18 написано членом: Вячеслав2018

В Белоруссию потому что там пластика качественная и дешёвая После мексики))

09 апр 18 написано членом: oksanabel


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oksanabel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oksanabel- Журнал, 08 апр 18

Оставить свой Комментарий

oksanabel-Изменение Веса