Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fatboy199
Журнал
08 апр 18
Fatboy199- Журнал, 08 апр 18
Параметры Пользователя Fatboy199
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2018
134,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
48,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 апреля 2018:
2269 ккал
Жир: 52,90г | Белк: 124,23г | Углев: 269,73г.
Завтрак:
Lay's Kettle Cooked Maui Onion Potato Chips, Dakota Organic 100% Grass Fed Beef, Great Grains Bakery Multigrain Bread with Flax Seeds, Vlasic Zesty Dill Wholes, Shamrock Farms Whole Milk, Coffee.
Обед:
365 Grated Parmesan, Pinot Noir Wine, San Marzano Crushed Tomatoes, Barilla Enriched Elbow Macaroni Pasta, Barilla Rigatoni Pasta.
Ужин:
Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh.
Перекус/Другое:
Mezzetta Roasted Bell Peppers, Mezzetta Sweet Cherry Peppers, Vlasic Zesty Dill Wholes.
подробнее ...
3393 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 22 минуты, Отдыхать - 15 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fatboy199-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю