Treasurehunter3754- Журнал, 08 апр 18

Параметры Пользователя Treasurehunter3754 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2018

74,8 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2018:

705 ккал

Жир: 39,44г | Белк: 72,73г | Углев: 10,24г. Завтрак: Kroger Ribeye Steak, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Обед: Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled), Agno Roasted Cauliflower. Ужин: Italian Sausage. подробнее ...

2664 ккал

Упражнение: Стоять - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Просмотр Телевизора - 6 часа, Сидеть - 3 часа, Отдыхать - 3 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

No big. Nice progress! Let's go! #grindtime

08 апр 18 написано членом: jimmiepop


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Treasurehunter3754-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Treasurehunter3754- Журнал, 08 апр 18

Оставить свой Комментарий

Treasurehunter3754-Изменение Веса