Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tess taylorbunnag
Журнал
08 апр 18
tess taylorbunnag- Журнал, 08 апр 18
Параметры Пользователя tess taylorbunnag
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2018
86,2 кг
Потеряно до сих пор:
26,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 апреля 2018:
1200 ккал
Жир: 48,61г | Белк: 81,38г | Углев: 111,87г.
Завтрак:
Salted Butter, Sesame Bagel, Oranges, Extra Large Eggs, Coffee with Skim Milk.
Обед:
Baby Kale Mix, Tomato Paste, Swiss Cheese, Tomato Ketchup, Red Onions, Campari Tomatoes, Spicy Brown Mustard, Butterball Everyday Turkey Burgers.
Ужин:
Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), 365 Basil Pesto, Publix Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins.
Перекус/Другое:
Almonds.
подробнее ...
2214 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 30 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
tess taylorbunnag-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю