Fledgist- Журнал, 08 апр 18

Параметры Пользователя Fledgist | < Предыдущая Запись |Следующий >

Weight up! Not good. I hate myself.

116,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 40,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2018:

1136 ккал

Жир: 11,72г | Белк: 27,99г | Углев: 221,08г. Завтрак: Toasted Whole Wheat Bread, Bananas, Dannon Light & Fit Greek - Cherry, Jam Preserves, Minute Maid Light Orange Juice. Ужин: Tanimura & Antle Bell Peppers, Cooked Young Green Onion (from Fresh), Grapefruit (Pink and Red), Oranges, Cooked Summer Squash, Tropicana Light Orange Juice, Red Table Wine. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Mine went up too. Forgive yourself. We’re in this together

08 апр 18 написано членом: Jeepstercarol

it is only temporary never hate yourself! Hate the addiction and fight it off by ignoring the I cant and just do it... Switch up your diet for the week and do not weigh in for 7 days see what happens, keep the faith and kick the hate to the curb.

08 апр 18 написано членом: Shelly LB

It’s probably just water weight, my weight fluctuates at least 3 times 1.2lbs through the week but it’s entirely water weight. So don’t hate yourself, & especially for something small like that, just ignore it and move forward 👍🏻

08 апр 18 написано членом: DEADPOOL12345

Love your self ❤️❤️❤️cheating ) it's happened to all of us, who are in losing weight journey ☺️ you can do it 💪

08 апр 18 написано членом: jhulieanna

Get back up and try, try, again.....!

08 апр 18 написано членом: wright2018


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fledgist-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fledgist- Журнал, 08 апр 18

Оставить свой Комментарий

Fledgist-Изменение Веса