Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mohamedsabryhegazy
Журнал
08 апр 18
mohamedsabryhegazy- Журнал, 08 апр 18
Параметры Пользователя mohamedsabryhegazy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2018
91,5 кг
Потеряно до сих пор:
16,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 апреля 2018:
2130 ккал
Жир: 101,72г | Белк: 114,16г | Углев: 191,39г.
Обед:
Indomie Cup Noodles - Beef Flavour, Cottage Cheese, Luncheon Meat.
Ужин:
White Rice, Grape Juice, Bananas, Apples, Mixed Salad Greens, Shrimp Tempura, Cooked Mullet.
подробнее ...
2608 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 20 минуты, Беговая Дорожка - 13 минуты, Отдыхать - 16 часа и 27 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mohamedsabryhegazy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю