Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
legislation-spb
Журнал
08 апр 18
legislation-spb- Журнал, 08 апр 18
Параметры Пользователя legislation-spb
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2018
82,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 апреля 2018:
1505 ккал
Жир: 59,15г | Белк: 92,45г | Углев: 129,54г.
Завтрак:
Яичный Белок, Кофе (из Молотых Зерен), Сокол Зефир "Жизель" Глазированный с Ароматом Ванили, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Пискаревский Молоко 2,5%.
Обед:
Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Пискаревский Сметана 15%, ВкусВилл Долма, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%.
Ужин:
Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Перекус/Другое:
Морт Сюбите Крик Ламбик, Магнит Яблоко, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Креветки (Вареные или на Пару).
подробнее ...
91 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
legislation-spb-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю