Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rfrf1979
Журнал
08 апр 18
rfrf1979- Журнал, 08 апр 18
Параметры Пользователя rfrf1979
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2018
50 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 апреля 2018:
1318 ккал
Жир: 91,25г | Белк: 82,00г | Углев: 42,28г.
Завтрак:
Умалат Сыр Адыгейский, Алтайский Лен Льняное Масло, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Меридиан Икра Лососевая, Волжский Пекарь Хлеб Ржаной Заварной.
Обед:
Мираторг Свинина Лопатка, Мираторг Свинина Лопатка.
Ужин:
Перекресток Авокадо, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Тефтели, Ароматы Жизни Масло Льняное.
Перекус/Другое:
Большая Кружка Ряженка 4%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Сухие Цельные Семена Кунжута, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Дары Природы Фундук.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rfrf1979-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю