Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jonik.st
Журнал
08 апр 18
jonik.st- Журнал, 08 апр 18
Параметры Пользователя jonik.st
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2018
63,6 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 апреля 2018:
2626 ккал
Жир: 124,23г | Белк: 152,84г | Углев: 220,91г.
Завтрак:
Лито Отруби Пшеничные с Расторопшей, Пасха Творожная, Вареное Яйцо, Пестравка Молоко 3,2%.
Обед:
Лента Пасха Творожная, Жареная или Запеченная Курица, Вареное Яйцо.
Ужин:
Курильский Рыбак Курильская Икра Зернистая Лососевая, Самбери Хлеб с Сыром.
Перекус/Другое:
Пасха Творожная.
подробнее ...
2116 ккал
Упражнение:
Кормление Грудью - 2 часа, Apple Health - 22 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jonik.st-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю