соний- Журнал, 07 апр 18

Параметры Пользователя соний | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2018:

1450 ккал

Жир: 62,97г | Белк: 93,96г | Углев: 123,58г. Завтрак: Rainbow Сыр Kermajuusto 31%, Аладушкин Хлеб Гамбург, Сливочное Масло, Nutiva Семена Чиа, Вип Продукт Льняная Каша. Обед: Курага, Апельсин, Морковь, Котлета Куриная, Рис с Овощами. Ужин: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Диетмарка Ржаные Бородинские Отруби, Большая Кружка Кефир 2,5%, Вкусный День Творожный Продукт Легкий 5%, Nutiva Семена Чиа. Перекус/Другое: Пиво, Простоквашино Творог 5%, Большая Кружка Кефир 2,5%, Matti Мюсли Ореховый Микс, Nutberry Мюсли Вишнёвые с Клюквой, Valio Сливки 10%, Кофе. подробнее ...

1567 ккал

Упражнение: Учеба - 1 час, Игра на Музыкальных Инструментах - 5 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

соний-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

соний- Журнал, 07 апр 18

Оставить свой Комментарий

соний-Изменение Веса