Vikki1692- Журнал, 07 апр 18

Я и кбжу считаю,соблюдаю, разгрузочные дни раз в неделю, вот на этой неделе пропустила, хожу много, воду пью как положено, занимаюсь каждый день с Джилиан Майклс, два кг ушло и все, вес встал, вообще не знаю что делать, короче завтра праздник, буду лопать

---

1541 ккал

Жир: 50,85г | Белк: 117,25г | Углев: 161,63г.   Завтрак: Баланс Калорий Зерновой Батончик с Цукатами, Йогурт Домашний, Кофе с Молоком, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Каждый День Творожный Сыр. Обед: Каждый День Творожный Сыр, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Апельсин. Ужин: Вкуснотеево Творог 0,5%, Bite Интеллект. Перекус/Другое: Фармстандарт Гематоген с Витамином с, Сырники. подробнее ...