Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2018
|
43,5 кг
Потеряно до сих пор: 0,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1641 ккал
|
Жир: 49,21г | Белк: 59,71г | Углев: 251,65г.
Завтрак: 곶감, 이마트 사차인치, gnm 순수한 유기농 레드비트즙, 단감, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 자연의품격 순수한 깔라만시, Navitas 카카오닙스, NOW 브라질너트, 호두, 토마토. Обед: 청정원 맛선생, 무, 무, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 깍두기, 밥, 대림선 김밥용 김, 자연의품격 순수한 깔라만시, 풀무원 계란. Ужин: 쇠고기 미역국, 대림선 김밥용 김, 쪽파, 귤, 단감, 시루떡, 토마토, 자연의품격 순수한 깔라만시. Перекус/Другое: 상황 상황버섯, 녹차가루, 녹차. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
