Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ju_letta_
Журнал
07 апр 18
Ju_letta_- Журнал, 07 апр 18
Параметры Пользователя Ju_letta_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Покажу себя так, потому что не могу пока зайти через браузер и сменить аватар ☺️
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 апреля 2018:
1435 ккал
Жир: 45,34г | Белк: 55,04г | Углев: 216,24г.
Завтрак:
Манго, Агуша Йогурт Питьевой Яблоко-Груша, Nutiva Семена Чиа, Миндаль.
Обед:
Соль, Соевый Соус, Кукуруза Вареная, Арбуз.
Ужин:
Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Лука Кунжутный Соус, Помидоры Черри, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной).
Перекус/Другое:
Ситисет Бутерброд с Лососем, Nescafe Кофе 3 в 1 Сливочный Вкус, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос.
подробнее ...
1758 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 17 минуты, Кардио - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ju_letta_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю