Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yuliait
Журнал
07 апр 18
yuliait- Журнал, 07 апр 18
Параметры Пользователя yuliait
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Рыба дори (палтус) и салат ( листовой + огурец+ оливк. масло)
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 апреля 2018:
1201 ккал
Жир: 80,94г | Белк: 98,25г | Углев: 17,73г.
Завтрак:
Яйцо (Целое), Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Избенка Сыр Адыгейский.
Обед:
Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Атлантический и Тихоокеанский Палтус.
Ужин:
Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Сметана 25%, Жареная Говядина (Только Постное), Огурец (с Кожурой), Майонез, Зеленый Листовой Салат.
Перекус/Другое:
Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный.
подробнее ...
1375 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 36 минуты, Отдыхать - 13 часа и 24 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yuliait-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю