Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
HC*
Журнал
07 апр 18
HC*- Журнал, 07 апр 18
Параметры Пользователя HC*
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2018
103,3 кг
Потеряно до сих пор:
23,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 апреля 2018:
1509 ккал
Жир: 75,48г | Белк: 66,70г | Углев: 128,54г.
Завтрак:
Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Kölln Haferflocken, Bio Primo Chiasamen, Seeberger Leinsamen, Jütro Mango Tiefgefroren.
Обед:
Gekochtes Ei, Spreewälder Frühlingskartoffelsalat.
Ужин:
Zentis Frühstücks-Konfitüre Erdbeere, Kerrygold Extra Ungesalzen, Ludwigsluster Deutsches Cornedbeef, Eiweißbrot Heidi, Metzger Wildsalami, Gekochtes Ei, Spreewälder Frühlingskartoffelsalat.
Перекус/Другое:
Choceur Belgische Pralinen, Kinder Schokolade.
подробнее ...
3531 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час и 32 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 15 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Вождение - 30 минуты, Спать - 10 часа, Отдыхать - 6 часа и 13 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
HC*-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю