lolitakoshechkina- Журнал, 07 апр 18

Параметры Пользователя lolitakoshechkina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Блинчики на цельнозерновой муке с овсяными отрубями и шпинатом

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2018:

1349 ккал

Жир: 39,29г | Белк: 95,37г | Углев: 151,86г. Завтрак: Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гарнец Овсяная Мука, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая. Обед: Bombbar Протеиновый Батончик. Ужин: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Куриное Филе, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Сырники из Обезжиренного Творога, Золотой Колос Пирог Маковый. подробнее ...

1424 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка

lolitakoshechkina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю