Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ViktorSokol
Журнал
07 апр 18
ViktorSokol- Журнал, 07 апр 18
Параметры Пользователя ViktorSokol
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2018
71,8 кг
Потеряно до сих пор:
11,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 апреля 2018:
1891 ккал
Жир: 98,23г | Белк: 148,54г | Углев: 108,63г.
Завтрак:
Сыр Российский, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Смешанные Орехи, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Изюмом.
Обед:
Гречка Отварная, Куриное Филе на Пару, Салат Овощной с Маслом.
Ужин:
Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Куриное Филе на Пару.
Перекус/Другое:
Яичный Белок, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Милкавита Творог 2%, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Семга на Пару.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ViktorSokol-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю