|
Ich verstehe mein Gewicht momentan nicht. Hier nen kg hoch. Da wieder runter.
|
102,5 кг
Потеряно до сих пор: 36,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
4384 ккал
|
Жир: 250,84г | Белк: 221,88г | Углев: 304,90г.
Обед: Milch 1,5%, Wyld Bio Low Carb Müsli Johannisbeere, Edeka Kokosflocken, REWE Mandeln Gehackt, ESN Micellar Casein - Vanilla, Chia-Samen, Haferflocken, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Milch 1,5%. Ужин: Gut Ponholz Holzfällersteaks, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade, Aldi Putenschnitzel, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Gut & Günstig Mozzarella, Salatkönig Griechischer Krautsalat, Casa Morando Antipasti Grüne Peperoni Gefüllt mit Frischkäse, Meggle Kräuterbutter, Netto Frischkäsezubereitung. Перекус/Другое: Ben & Jerry's Topped Pretzel Palooza, Aldi Trauben Kernlos, Tyrrells Veg Crisps, Géramont Cremig-Würzig. подробнее ...
|
Потеряно 9,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
