yuliait- Журнал, 07 апр 18

Параметры Пользователя yuliait | < Предыдущая Запись |Следующий >

Завтрак. Опять жареный адыгейский сыр-это оказывается очень вкусно

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2018:

1201 ккал

Жир: 80,94г | Белк: 98,25г | Углев: 17,73г. Завтрак: Яйцо (Целое), Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Избенка Сыр Адыгейский. Обед: Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Атлантический и Тихоокеанский Палтус. Ужин: Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Сметана 25%, Жареная Говядина (Только Постное), Огурец (с Кожурой), Майонез, Зеленый Листовой Салат. Перекус/Другое: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. подробнее ...

1375 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 36 минуты, Отдыхать - 13 часа и 24 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yuliait-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yuliait- Журнал, 07 апр 18

Оставить свой Комментарий

yuliait-Изменение Веса