JK_MZK- Журнал, 07 апр 18

Параметры Пользователя JK_MZK | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2018

64,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2018:

1776 ккал

Жир: 139,91г | Белк: 55,54г | Углев: 74,27г. Завтрак: Кардамон, Кофе (из Молотых Зерен), Nue Шоколад, Зеленый Лук, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Сыр Российский, Сало, Жареное Яйцо. Ужин: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сметана 25%, Яйцо Всмятку, Сало, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

1564 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JK_MZK-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JK_MZK- Журнал, 07 апр 18

Оставить свой Комментарий

JK_MZK-Изменение Веса