Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jonik.st
Журнал
07 апр 18
jonik.st- Журнал, 07 апр 18
Параметры Пользователя jonik.st
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2018
63,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 апреля 2018:
1757 ккал
Жир: 84,42г | Белк: 94,17г | Углев: 210,44г.
Завтрак:
Good Food Миндаль Сушеный, Орехи Кешью, Ратимир Блинчики с Клубникой , Пестравка Молоко 3,2%, Лито Отруби Пшеничные с Расторопшей.
Обед:
Фрутилад Батончик Чернослив, Самбери Сельдь под Шубой, Шашлык Куриный, Самбери Сельдь под Шубой.
Ужин:
Пестравка Молоко 3,2%, Пестравка Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Бондюэль Молодая Кукуруза , Окей Свинина Карбонад, Barilla Макароны Отварные.
подробнее ...
2151 ккал
Упражнение:
Кормление Грудью - 2 часа, Apple Health - 22 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jonik.st-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю