Shashlychnik- Журнал, 06 апр 18

Параметры Пользователя Shashlychnik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2018:

1559 ккал

Жир: 27,76г | Белк: 51,64г | Углев: 171,90г. Обед: Рассольник Постный, Творожная Запеканка, Чай, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару, Салат Витаминный, Веселый Молочник Сметана 15%. Ужин: Amstel Пиво Светлое, Батон Нарезной, Данон Творог Мягкий 0%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Редис, Руккола. Перекус/Другое: Имунеле Малиновый Пломбир, Зеленое Яблоко. подробнее ...

126 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Выглядит полезно конечно, но мне кажется что даже если самую здоровую пищу есть в Таком! количестве, скинуть вес будет очень трудно.

06 апр 18 написано членом: Толстушка19

Худенькой девушке с весом 50кг, вполне возможно. А вот мужчине с весом 100кг, самое то 😋

06 апр 18 написано членом: Shashlychnik

и кстати вес уходит 😉 до 85 думаю с таким рационом точно уйдет

06 апр 18 написано членом: Shashlychnik

Тогда везёт вам!)))

07 апр 18 написано членом: Толстушка19


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shashlychnik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shashlychnik- Журнал, 06 апр 18

Оставить свой Комментарий

Shashlychnik-Изменение Веса