hayatoshi- Журнал, 06 апр 18

Параметры Пользователя hayatoshi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2018

70,7 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2018:

1506 ккал

Жир: 26,56г | Белк: 133,60г | Углев: 177,76г. Завтрак: 日本酒, ヤマキめんつゆ, 鶏胸肉(皮なし), ママースパゲッティ, ブロッコリ. Обед: 卵焼き, すき家みそ汁, 鶏胸肉(皮なし), CGC 玄米ごはん, デコポン, ブロッコリ. Ужин: イオン株式会社キャベツの千切り, セブンイレブンサラダチキンスモーク, 松屋納豆, キューピー　テイスティドレッシング黒酢たまねぎ. Перекус/Другое: Optimum Nutrition ゴールドスタンダードホエイクッキー&クリーム, 東洋水産玄米ごはん. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hayatoshi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hayatoshi- Журнал, 06 апр 18

Оставить свой Комментарий

hayatoshi-Изменение Веса