Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anna Gnatiuk
Журнал
05 апр 18
Anna Gnatiuk- Журнал, 05 апр 18
Параметры Пользователя Anna Gnatiuk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2018
60,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 апреля 2018:
1636 ккал
Жир: 55,45г | Белк: 99,83г | Углев: 181,21г.
Завтрак:
Арахисовая Паста, Банан, Круазетт Хлебцы Бородинские.
Обед:
Nesquik Какао на Молоке, Салат Витаминный, Семга Слабосоленая, Майонез, Вареное Яйцо, Хлеб Черный.
Ужин:
Белый Город Молоко 2.5%, Матрикс Протеиновый Коктейль.
Перекус/Другое:
Hortex Клубника Замороженная, Банан, Mass Core Protein Bar.
подробнее ...
2130 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anna Gnatiuk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю