Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
glaenzchen
Журнал
24 июн 12
glaenzchen- Журнал, 24 июн 12
Параметры Пользователя glaenzchen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2012
72,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июня 2012:
2795 ккал
Жир: 60,67г | Белк: 208,57г | Углев: 348,94г.
Завтрак:
Chocolate en Cocos, Chocolate en Cocos, Egg.
Обед:
Leinsamen Geschrotet, Beerenmischung (M Classic), Magerquark Netto, Milch, Apfel Bar V4, Nudeln, Marinierte Hähnchenbrustfilets "Kräuter".
Ужин:
Bento Sushi Maki.
Перекус/Другое:
Blütenhonig, Kakao, Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett.
подробнее ...
2370 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Спать - 9 часа, Отдыхать - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 12 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
glaenzchen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю