DiDi_69- Журнал, 05 апр 18

Параметры Пользователя DiDi_69 | < Предыдущая Запись |Следующий >

вот так я выгляжу сейчас, надеюсь через неделю активного спорта и питания на менее чем 1000ккал я буду выглядеть хоть чуточку лучше!

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2018:

1139 ккал

Жир: 43,83г | Белк: 38,83г | Углев: 149,24г. Завтрак: Greenfield Чай Черный, Жареная или Запеченная Курица, Спагетти. Ужин: Сыр Российский. Перекус/Другое: Кухмастер Печенье Шоколадное, Яблоко Желтое. подробнее ...

1725 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Не делай ничего.. и так худенькая же)

05 апр 18 написано членом: Blerkdkdod

Господи, зачем ты портишь себе здоровье своим питанием на менее чем 1000 калорий, ведь ты и так худенькая! Ну зачееееем???

05 апр 18 написано членом: Brytkoval

Живот висит, не видно на фотке:( А пресс качать, когда есть жирок, занятие бесполезное, так как все мышцы будут под жирком😔

05 апр 18 написано членом: DiDi_69

1000 калорий прошлый век :( сейчас модно не мочь 500 наесть :(

05 апр 18 написано членом: miss_iceheart

красотка! Зачем худеть?

05 апр 18 написано членом: gavrisheva49

Будешь есть меньше 1000 ничего не уйдёт, а если уйдёт, то с первым зажором вес вернётся, лучше посчитай правильно, сколько нужно для тебя кбжу, будешь худеть, поверь

05 апр 18 написано членом: klara-10

Если есть меньше 1000 калорий, то лучше не будешь выглядеть. Это точно

05 апр 18 написано членом: Lady_Sotofa

Ну я так и так ем от 950 до 1500 ккал, мне не особо трудно будет,я думаю

05 апр 18 написано членом: DiDi_69


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiDi_69-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiDi_69- Журнал, 05 апр 18

Оставить свой Комментарий

DiDi_69-Изменение Веса