leo3812- Журнал, 05 апр 18

Параметры Пользователя leo3812 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Almoço do dia 😉

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2018:

971 ккал

Жир: 22,70г | Белк: 84,62г | Углев: 106,01г. Обед: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango, Cenouras, Milho Verde Cozido. Ужин: Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Milho Verde Cozido, Peito de Frango. Перекус/Другое: Kim Bolo de Abacaxi. подробнее ...

2523 ккал

Упражнение: Дорожка - 1 час и 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

18 Сторонников Поддержка

Комментария

Tenho o mesmo prato, e a mesma balança! 🤙🏾🙆🏾😂

05 апр 18 написано членом: @Lorena

Haha que ótimo, pesar ajuda muito a ter um controle maior.

05 апр 18 написано членом: leo3812


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leo3812-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leo3812- Журнал, 05 апр 18

Оставить свой Комментарий

leo3812-Изменение Веса