110686- Журнал, 05 апр 18

Параметры Пользователя 110686 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вес стоит уже недели 3

67,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2018:

1122 ккал

Жир: 13,64г | Белк: 52,16г | Углев: 202,64г. Завтрак: Кофе с Молоком, Творог (Полностью Обезжиренный). Обед: Пассим Гречка с Мясом и Баклажанами . Ужин: Чай с Молоком, Чай с Молоком. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Груши, Клементины, Зеленый Чай с Молоком. подробнее ...

1693 ккал

Упражнение: Уборка - 24 минуты, Отдыхать - 15 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

110686-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

110686- Журнал, 05 апр 18

Оставить свой Комментарий

110686-Изменение Веса