Tefa05- Журнал, 05 апр 18

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2018

63,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2018:

1654 ккал

Жир: 44,01г | Белк: 81,09г | Углев: 232,58г. Завтрак: Queso Mozzarella, Arepa de Choclo, Chocolate en Leche. Обед: Bocadillo Veleño, Queso Mozzarella, Pechuga de Pollo a la Plancha, Plátano Frito, Pepino (Pelado). Ужин: Soprole Leche Semidescremada, Kellogg's Zucaritas. Перекус/Другое: Chefrito Trocipollo, Noel Galletas Recreo, Kellogg's Zucaritas, Yogur, Galleta de Mantequilla o Azúcar. подробнее ...

1573 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 05 апр 18

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса