Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
adamsmitheng3
Журнал
05 апр 18
adamsmitheng3- Журнал, 05 апр 18
Параметры Пользователя adamsmitheng3
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2018
72 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 апреля 2018:
1309 ккал
Жир: 84,20г | Белк: 100,16г | Углев: 46,70г.
Завтрак:
Coconut Oil, Tesco Medium Eggs.
Обед:
Cottage Cheese, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Tesco Cherry Tomatoes, gem lettuce, Red Onions, Red Pepper, Avocados.
Ужин:
Cooked Spinach (from Fresh), Tesco Red Pepper, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Fried Onions.
Перекус/Другое:
Mixed Nuts, Asda Semi-Skimmed Milk, Douwe Egberts Coffee, Moser Roth Finest Dark Chocolate 85%.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
adamsmitheng3-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю