Naamah83- Журнал, 05 апр 18

Параметры Пользователя Naamah83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

После тренировки нужно хорошо покушать: киноа с горошком и запеченная индейка.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2018:

1541 ккал

Жир: 50,76г | Белк: 117,13г | Углев: 162,31г. Завтрак: Natura Сыр Легкий Сливочный, Окское Яичный Белок, Окское Яйцо Отборное, Русский продукт Геркулес Традиционный, Помидоры, Зеленый Лук, Parmalat Молоко 0,5%. Обед: Кахетинское Масло, Болгарский Перец, Шпинат, Ленморепродукт Кижуч Стейк, Мистраль Рис Индика Brown. Ужин: Простоквашино Кефир 1%, Перекресток Медальоны из Мяса Индейки, Морковь, Сельдерей, Heinz Горчица Французская. Перекус/Другое: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Помело, Перекресток Медальоны из Мяса Индейки, Зеленый Горошек (Замороженный), Оливковое Масло, ВкусВилл Киноа. подробнее ...

1975 ккал

Упражнение: Суточный расход энергии - 24 часа. подробнее ...

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Naamah83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Naamah83- Журнал, 05 апр 18

Оставить свой Комментарий

Naamah83-Изменение Веса