MarMarusik- Журнал, 05 апр 18

Параметры Пользователя MarMarusik | < Предыдущая Запись |Следующий >

наконец-то призналась себе, что сама не справлюсь. поэтому записалась на фитнес. пока что 2 р в неделю, позже планирую 3. бонус к тренировкам - тренер следит за моим питанием, подсказывает что и в какое время есть. Плюс, погода начинает радовать и долгие прогулки с котейкой мне в помощь.
питьевой режим стараюсь по максимуму соблюдать, но иногда просто забываю.
НО я обязательно справлюсь и буду красивой! для себя, для мужа (который, кстати, категорически против моих похудения😔), для доченьки, чтоб быть ей примером!

88,9 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 25,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2018:

356 ккал

Жир: 17,60г | Белк: 18,72г | Углев: 32,39г. Завтрак: Чай, Сырники. Обед: Болгарский Перец, Сырок Глазированный. Перекус/Другое: Вода. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Муж просто не признается)))как мой ))) А потом прям видно как нравлюсь - новенькая 😉

05 апр 18 написано членом: taniyamedvedeva

А фитнес точно нужен!! Я долго сопротивлялась 🤣 теперь жалею 😟

05 апр 18 написано членом: taniyamedvedeva

все получится) потому, что вы уже настроились)

05 апр 18 написано членом: Анюша ))

Вы умница!!!Все у вас получится!!!)Главное мотивация!)

05 апр 18 написано членом: lera.veranchik


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MarMarusik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MarMarusik- Журнал, 05 апр 18

Оставить свой Комментарий

MarMarusik-Изменение Веса