Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ribeiro641
Журнал
05 апр 18
ribeiro641- Журнал, 05 апр 18
Параметры Пользователя ribeiro641
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2018
53 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 апреля 2018:
1590 ккал
Жир: 92,70г | Белк: 82,66г | Углев: 114,73г.
Завтрак:
Cafezinho, PJ Queijo Prato, Ovo Frito, Ovo Frito, Suco de Limão.
Обед:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, PJ Queijo Minas Padrão, Barilla Penne, Tomates, Korin Filé de Peito de Frango.
Перекус/Другое:
Cafezinho, Fazenda Bela Vista Leite Integral, Fazenda Bela Vista Leite Integral, Abacates.
подробнее ...
1736 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ribeiro641-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю