Dasha_sherb- Журнал, 05 апр 18

Параметры Пользователя Dasha_sherb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Поздравьте меня ))) сегодня я проснулась в гораздо лучшем состоянии! Температуры нет, голова почти не болит. И, о боги, голодная! Завтрак 🥞 за двоих прям 😂

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2018:

1399 ккал

Жир: 54,14г | Белк: 107,00г | Углев: 131,51г. Завтрак: Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Арахисовая Паста, Auricchio Ricotta, Банан, Волошкове Поле Кефир Нежирный , Яйцо, Хуторок Овсяные Хлопья . Обед: Суп Куриный с Вермишелью, Росток Хлебцы. Ужин: Черная Смородина, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, President Сметана 15%, Белоцерковский Творог 0%. Перекус/Другое: Масло Подсолнечное, Зеленый Лук, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Волошкове Поле Кефир Нежирный , Мрія Какао, Клубника (Несладкая, Замороженная), Банан, Сто Пудов Чиа . подробнее ...

1537 ккал

Упражнение: Уборка - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

26 Сторонников Поддержка

Комментария

Я тоже так хочу))))

05 апр 18 написано членом: ersvet

Ура!!!!! 💪🤘Поправляйся!!!!😊

05 апр 18 написано членом: Katrin_tal


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dasha_sherb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dasha_sherb- Журнал, 05 апр 18

Оставить свой Комментарий

Dasha_sherb-Изменение Веса