|
рабочие сутки закончены...приступаем!
|
1258 ккал
|
Жир: 108,68г | Белк: 51,82г | Углев: 22,26г.
Завтрак: Сладкая Сказка Маршмэллоу Зефирюшки, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Слобода Майонез, Кабачок, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Roi Thai Кокосовое Масло, Nescafe Gold, Помидоры Черри, Яйцо, Велком Бекон Сырокопченый. Ужин: Roi Thai Кокосовое Масло, Ласка Майонезный Соус Постный, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Лента Сосиски Венские. Перекус/Другое: Миндаль. подробнее ...
|
|
1788 ккал
|
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Спать - 4 часа и 45 минуты, Отдыхать - 17 часа и 45 минуты. подробнее ...
|
|
 Комментария
05 апр 18 написано членом: FuntikY
|
05 апр 18 написано членом: popopo111
|
На кето системе нельзя,поверьте мне...
05 апр 18 написано членом: FuntikY
|
Юль, ну пять штучек то в кофе можно😁
05 апр 18 написано членом: Vladimirmmm
|
😁на то оно и правило,чтобы нарушать
05 апр 18 написано членом: FuntikY
|
Блин, ну они вкусные такие, хотя я ьольше в горячем шоколаде их люблю.
05 апр 18 написано членом: Vladimirmmm
|
Гыыы,вот попробовала таки,проверила...5 гр в кофе из кетоза не вышибает😀👍 Зато,настроение то улучшилось😂,хоть какое то разнообразие!😀😳😂
05 апр 18 написано членом: littlEnergizer-220v
|
Володь,кстати обжарила себе кабачочки кругляшами 😀 по твоей методике😋😳 только еще сыра чуток сверху покрошила,перчика богарского и майонезиком сверху пимпками! 😀Оооо,это осмурфительно однако! Спасибо за наводку🙋😄💗Вдохновляешь однако😁
05 апр 18 написано членом: littlEnergizer-220v
|
Конечно,маршмэллоу вкуснее в горячем шоколаде или какао, но сейчас это всё под запретом!😕 Пробуем в наглую с кофе😀😁
05 апр 18 написано членом: littlEnergizer-220v
|
Свет,напиши состав маршелоу
05 апр 18 написано членом: FuntikY
|
А некоторые пьют какао на кето🤔только настоящий какао
05 апр 18 написано членом: FuntikY
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
littlEnergizer-220v-Изменение Веса
|
