Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alkirillov
Журнал
05 апр 18
alkirillov- Журнал, 05 апр 18
Параметры Пользователя alkirillov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2018
78,4 кг
Потеряно до сих пор:
11,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 апреля 2018:
1333 ккал
Жир: 44,47г | Белк: 57,79г | Углев: 181,24г.
Завтрак:
Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Курага, Каждый День Цветочный Мед, Champion Чернослив без Косточек, Изюм (без Косточек), Простоквашино Молоко 2,5%, Умный Выбор Геркулес.
Обед:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное.
Ужин:
Простоквашино Кефир 2,5%, Активия Творожная Клубника, Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом).
Перекус/Другое:
Данон Актимель, Киндер Молочный Ломтик, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alkirillov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю