Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
akimchan
Журнал
05 апр 18
akimchan- Журнал, 05 апр 18
Параметры Пользователя akimchan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
После разгрузочного белкового дня -1,1
65,9 кг
Потеряно до сих пор:
10,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 апреля 2018:
1385 ккал
Жир: 46,43г | Белк: 105,79г | Углев: 140,06г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Ананас, Простоквашино Творог 0,2%, ОАО Молоко Йогурт Питьевой, Клубника, Тыквенные Семечки, Кедровые Орехи .
Обед:
Огурец (с Кожурой), Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, ВкусВилл Булгур с Курицей.
Ужин:
6 Соток Сладкая Кукуруза, Podravka Стручковая Фасоль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Ашан Киви.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
akimchan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю