Ju_letta_- Журнал, 05 апр 18

Параметры Пользователя Ju_letta_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2018:

1252 ккал

Жир: 58,75г | Белк: 52,33г | Углев: 137,60г. Завтрак: Nutiva Семена Чиа, Nutiva Семена Чиа, Агуша Йогурт Питьевой Яблоко-Груша, Манго, Миндаль. Обед: Лука Кунжутный Соус, Молодая Кукуруза, Капуста Белокочанная, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Ужин: Молодая Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Жареный Рис с Креветками, Лука Кунжутный Соус, Капуста, Помидоры, Достаевский Том Кха, Вода. подробнее ...

2090 ккал

Упражнение: Теннис - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

#чиа #пп #завтрак

05 апр 18 написано членом: Ju_letta_


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ju_letta_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ju_letta_- Журнал, 05 апр 18

Оставить свой Комментарий

Ju_letta_-Изменение Веса